Обо мне

Практик йоги, исследовательница женской природы и человеческого сознания, сертифицированный преподаватель йоги, дипломированный психолог.

Я проводник для таких же женщин, как я: думающих, ищущих, тонко чувствующих, желающих изменить жизнь, но не знающих, как начать. Я помогаю вернуться к себе — к своим истинным желаниям, чувствам и силе — через тело, дыхание и честный контакт с собой.

В моём арсенале — более 25 лет профессионального опыта: от телесной терапии и спортивной психологии до международной сертификации преподавателей по йоге и медитации.

Для меня путешествия — неотъемлемая часть жизни, а в сочетании с практикой йогой стали вдохновением на пути к осознанности.

Я всегда чувствовала, что движение — мой способ слышать себя, поэтому плавание, бег и йога стали моими внутренними маяками, наполняющими каждое мгновение своей силой. В какой‑то момент я поняла, что мне недостаточно просто рассказывать о своих состояниях.

Сегодня я продолжаю делать то, что больше всего люблю — познавать мир и делиться опытом, чуткостью, внутренней устойчивостью и помогаю раскрывать ваш женский потенциал.

«Повернитесь лицом к солнцу, и тени падут позади вас»

Для меня йога это образ жизни, где гармоничным образом соединяются тело, психика и душа. Регулярная практика даёт мне здоровье, спокойствие, энергию, лёгкость, уверенность, понимание своих истинных желаний.